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桑植融媒10月28日訊（通訊員 向秀麗  劉經(jīng)縣）為引導(dǎo)女生正確對待青春期生理、心理的變化，幫助女生安全健康地度過青春期，10月28日，劉家坪學(xué)校對高年級的女生進(jìn)行“女生青春期心理健康和自我保護(hù)”知識講座。

講座中，該校心理輔導(dǎo)老師通過親切、風(fēng)趣的語言，深入淺出地講解青春期女生的生理、心理變化特點(diǎn)，營養(yǎng)需求，生理期的運(yùn)動、飲食、衛(wèi)生保健知識。并鼓勵女生自尊自愛、自信樂觀，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，做一個健康美麗的“青春少女”。

輔導(dǎo)?老師還講解了如何加強(qiáng)自身保護(hù)，如何健康度過青春期等方面的知識，引導(dǎo)孩子們察言觀色，從識別危險(xiǎn)信號入手，預(yù)防性侵害，遠(yuǎn)離性侵害，保護(hù)自己。

此次講座，對部分已進(jìn)入青春期的高年級女生起到了良好的引導(dǎo)作用，解決了許多女生青春期心理、生理上的困惑，向孩子們傳遞了健康、科學(xué)的生理知識，學(xué)生們在快樂中收獲到了對于青春更多的感悟，學(xué)到了許多自我保護(hù)的知識，幫助孩子們更加了解自己，用健康的心態(tài)去迎接青春期。

作者：向秀麗 劉經(jīng)縣

責(zé)編：李卿瑤

來源：桑植縣融媒體中心

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